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女人不可不喝的养颜佳品#燕窝皂角红枣羹的做法步骤

女人不可不喝的养颜佳品#燕窝皂角红枣羹的河北快三图片
更新于:2020-03-02 09:51:01
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食材明细

女人不可不喝的养颜佳品#燕窝皂角红枣羹的做法详细步骤

第1步
燕窝提前两小时浸泡,用小镊子摘取燕毛等杂质,皂角米也需要提前泡发,红枣刷洗干净。
这是浸泡好的一克燕窝,是不是看起来很多啊!
步骤图:燕窝提前两小时浸泡,用小镊子摘取燕毛等杂质,皂角米步骤图:这是浸泡好的一克燕窝,是不是看起来很多啊!
第2步
锅中加入纯净水,先放入皂角米、红枣炖煮四十分钟或更久一些时间,皂角米的软糯成都取决于自己的喜好。
加入黄冰糖。
步骤图:锅中加入纯净水,先放入皂角米、红枣炖煮四十分钟或更步骤图:加入黄冰糖。
第3步
加入燕窝,继续小火慢炖三十分钟,关火焖十分钟。
一道口感香糯,带着红枣枣香的养生美颜佳品——燕窝皂角红枣羹就做好了,一周保持食用两~三次,半年,你就会发现肌肤发生巨大的变化,通透的白皙红润,快动手试试吧!
步骤图:加入燕窝,继续小火慢炖三十分钟,关火焖十分钟。步骤图:一道口感香糯,带着红枣枣香的养生美颜佳品——燕窝皂
第4步
成品图
成品图
步骤图:成品图步骤图:成品图

女人不可不喝的养颜佳品#燕窝皂角红枣羹的做法小贴士

对于体弱者燕窝又是上好的补充胶原蛋白的好补品,切记:不要食用过多,易造成上火。黄冰糖的量请结合自己的喜好酌情添加。

女人不可不喝的养颜佳品#燕窝皂角红枣羹的营养分析

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上一道菜:木瓜银耳红枣羹的做法[图文]
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